有姐妹对我说:“婚后不到1个月,就在老公手机中发现他和别人的暧昧记录,起初我还不敢相信,毕竟我俩从十七八岁就在一起,恋爱长跑10年才修成正果,而且平日里他非常正直,要不是我亲眼所见,真的连怀疑都不会怀疑他。
后来在我反复确认下,发现他确实是背着我在外面有人,而且他俩有这种关系还不是一天两天。这件事对我来说犹如晴天霹雳般让我夜不能寐,不知该如何是好。”
沈阳出轨调查浅谈新婚不久发现丈夫背叛,这对任何姐妹来说,都是痛苦万分,无法接受的。如若不幸遭遇了这样的事,该怎么应对才好呢?给大家分享10招:
1:找到合理的渠道去发泄,并做好创伤疗愈。
发现新婚丈夫背叛,妻子内心的愤怒,受到的伤害是可想而知的,这时候你无须去压制情绪,找个正确的渠道把这些负面的状态发泄出来是最关键的,譬如,你可以找好朋友去倾诉,如果没有可以倾诉的人,也可以跟我说。
2:照顾好自己。
一些姐妹因为没办法接受背叛的事实,终日让自己活在痛苦之中,人食不下咽,夜不能寐,体重暴瘦,日渐憔悴。其实你这样,是在用他人的错误来惩罚自己。你把自己折磨坏了,男人还是该怎样怎样,所以照顾好自己身体,才是重中之重。
3:保护好夫妻共有财产。
不要只顾着去撕外面的女人,去跟男人闹,更重要的,是保护好你们的房子,你们的存款,避免你老公都转移走了,你却一无所知,那才是赔了夫人又折兵。
4:尽快在离不离之间做选择。
也许你还在犹豫,想要原谅他,却又没办法接受他背叛的事实,想要离婚,却又放不下过去美好种种。但,不论你内心多纠结,你都要快速让自己做出决策,因为这样下去,事情只会是朝着不利于你的方向发展。
5:不要让自己怀孕。
一旦怀孕,你就要考虑好孩子,就容易因现实而妥协。可能原本离婚是你最好的选择,但因为孩子,却只能凑合过。可遗留的问题,伤痛,终有一天会再次找上你。
6:离就干干干脆脆离。
如果说你就是没办法接受这件事,不论如何都放不下,而且你们之间也没有过多的利益牵绊,感情方面也没有很深,那么就趁早做抉择,避免浪费自己的时间。
7:不离就尽快切断婚外情。
如果说你们之间感情很深,利益牵绊也很多,你根本就放不下,那就不要想离婚的事,劝自己放下,做不到的话,找专业人士做情绪疏导。
8:做好自我提升、蜕变。
千万不要让自己困在一段关系中,时刻记得“以我为中心”,与其去想“他为什么要背叛我”,不如去想“我要怎么做才能让自己更优秀,更有魅力。”
9:找到关系的漏洞并补足。
婚外情的发生,除了男人自身的因素外,跟你们之间的感情也有些许关系,如果说你还想要继续过下去,就要做好关系的复盘,找到关系的漏洞并修复,实现真正的亲密。
10:疗愈好创伤,重新开始。
如果你始终没办法像什么都没发生一样,那就说明凭你自己之力很难重新开始,要重视创伤疗愈,找专业人士,解决你当前的问题。