背叛过婚姻的人，想真正回归家庭，需要做到什么程度？如果你出轨了又想回头，一定要拥有同理心。因为，同理心，丹东侦探才能帮助你理解老婆的情绪，也能让你不再频频觉得“凭什么”。

第一，去理解出轨这件事，如何伤害伴侣。

出轨并不是简单的一件小事，不是交个朋友，玩玩而已。出轨摧毁的是妻子内心的秩序感，这么多年来身边的人竟然是演的，自己原来不是偏爱也不是例外。爱情一旦有了第仨者，就不再特别了，她无法再信任你说的承诺和认错。只有当你真正认可自己对她造成的伤害，才能理解她的情绪，才会知道为什么她总要怀疑你，要你证明，要看你手机，一点风吹草动就反应过激。

你不用急着解释，但一定要陪在她身边，用行动告诉她，你真心想要修复感情。

第二，要做好心理准备，她会一直翻旧账。

很多男人都觉得，道个歉，只要她原谅了，事情就结束了。但直到创伤修复之前，这件事都不会结束——就像一个美女和你表白，你拒绝了，后来会一直想起这件事，回味无穷，小有遗憾。

出轨也是一样的，她会总是想起这件事，总会说你的不对，这是因为她心里有气，从来没有好好处理过，所以才会一直生气，一直有不同形式的旧账重新刺痛你。

你要知道，她不是针对你，为难你，而是她太痛苦了，却不知道如何解决。你可以和她进行深度的谈话，了解她压抑掉的那些情感需求，一起去修复它。

第三，是至少行动上要积极。

不管你内心怎么想，她要查手机就让她查，跟着出门就让她跟。你越是坦荡，她就越快放心，你越是藏着掖着，用个人空间来说事，她就越会在内心形成防御，无法和你重建信任。

你表现得越配合，这个阶段就结束得越快。如果你没有做好准备重新回归，或者依旧想和第仨者藕断丝连，不如别答应修复，别一次次给她希望又让她绝望。

最后，在整个修复过程，情绪的反反复复都是正常的。你可能想放弃，她有时候也会无法接受自己，不要把当下的情绪反应当成是一种失败的信号，它只是偶尔出现的情绪，平复之后，你就能看见，感情的进度又上升一次，慢慢在两个人之间，重新出现信任和爱。